忙しいからといって、リクライニングチェアで寝たりしていては、健康に悪いです。体の方向が固定されるため、長時間の使用していると障害が起こってもおかしくありません。
体を伸ばせなければ背骨に負担がかかりますし、特に問題なのは首（頸椎・けいつい）の部分で、不自然な方向に首を曲げたまま寝たり、また寝返りをうてないと、当然ながら障害が起きてきます。首は非常に重要な部分で、神経と血管の通り道であるだけはなく、さらに脳へつながっているのです。
忙しすぎたとしても、ネットカフェやスパとかで夜を明かすのではなく、カプセルホテルであったとしても、布団のあるところが良いかもしれません。。。
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